Quando vou de Muriqui para Mangaratiba pelo alto de Ibicuí, vejo o quanto está mal localizada uma das academias da terceira idade (ATI) na rodovia RJ-14, numa área relativamente distante do Centro da cidade, o que obriga os interessados a subirem uma íngreme ladeira até chegarem lá. Um percurso que me parece inapropriado para um público que, como bem sabemos, sofre com maior frequência de problemas reumáticos e de outras limitações quanto à capacidade locomotiva.
O que mais me espanta é que dispomos de espaços ociosos em várias praças do Município, além das praias. Pensar na localização desses pontos de encontro da terceira idade torna-se fundamental para incentivá-los a fazerem exercícios físicos, prática importante para assegurar uma boa qualidade de vida.
Observo que o nosso Município já cuidou melhor dos idosos. Recordo que, há um ano atrás, havia até uma psicóloga atendendo no centro de convivência daqui de Muriqui sendo que, atualmente, o local está sendo prolongadamente usado para os atendimentos de urgência/emergência do SUS enquanto as obras do posto de saúde não são concluídas. Vale ressaltar que, por conta do término dos serviços de psicologia lá, houve pacientes que tiveram seus tratamentos descontinuados precisando aguardar disponibilidade de vagas na rede pública comum afim de reiniciarem a terapia com outro profissional. Um tremendo desrespeito!
Sinto ser necessário a ocupação dos logradouros públicos pelos idosos com aulas gratuitas de educação física dadas por um professor pago pela Prefeitura com ênfase na rotina diária do paciente. As praças, em via de regra, sempre serão mais atrativas do que os ambientes fechados. Principalmente aqui no nosso Município em que o clima tropical litorâneo é propício o ano inteiro nas quatro estações. Assim, sem desmerecer os centros de convivência, considero importante haver mais investimentos públicos nas ATIs tornando-se fundamental a definição de novos espaços abertos mais acessíveis para receber futuras instalações de aparelhos de ginástica e as aulas gratuitas pelas primeiras horas da manhã.
Exercitar-se regularmente é um dos meios mais recomendados de promoção da saúde pois trás resultados positivos para o coração e para os músculos, proporcionando benefícios gerais que têm como consequência a melhora na qualidade de vida consistentes em noites de sono mais agradáveis, na redução do stress, controle do peso, prevenção de diabetes, normalização da pressão arterial e ajudando a criar resistência a doenças como, por exemplo, a osteoporose. Portanto, que nesta próxima terça-feira (01º/10/2013), no dia internacional do idoso, possamos lembrar com mais cuidado das necessidades de quem se encontra numa fase que, futuramente, certamente nos terá.
OBS: Foto extraída do site da Prefeitura de Mogi das Cruzes mostrando uma das ATIs na referida cidade do interior paulista.